
معلومة غذائية و صحة قوية
تبدأ صحة العقل و الجسم عند الحصول على الفوائد و الطاقة الموجودة فى الأكل الصحى لذلك يجب أولاً معرفة ما هو الأكل الصحى و ما هو الأكل الواجب...

أهمية المياه للجسم
مع دخولنا المدارس و بداية الشتاء يقل إحساسنا بالعطش و يقل عدد مرات شربنا للماء. وجدوا أن أكثر من نصف الأطفال فى المدارس

سرطان هتخاف ولا تحاربه
كثير منا ممكن يجيله أنفلونزا أو برد و يفضل فى البيت تعبان و نايم فى السرير و مش قادر يعمل حاجة و ممكن تفضل

الملح و صحتك
الملح هو عبارة عن صوديوم كلوريد يتكون من 40% صوديوم و 60% كلوريد. الصوديوم و الكلوريد كمادتينين منفصلتين

ما هو السرطان؟
يتكون جسم الإنسان من ملايين الخلايا الصغيرة. هذه الخلايا لها وظائف مختلفة و دائماً تنقسم وتتكاثر لتكون خلايا جديدة

إختار وجبتك تكسب صحتك
كثير منا بيحب ياكل برة البيت لأنه بيحس طعمه أحلى أو بيحب يكون مع أصحابه لكن هل الوجبات السريعة لها نفس الفائدة و القيمة

بغسيل الأيد هتستفيد
وجد أن 18% من الناس الذين لا يغسلوا أيديهم يمكن أن يصابوا بالسرطان. عدم غسيل الإيدى يؤدى إلى تكرار العدوى

القمامة = نشر الجراثيم
القمامة مشكلة كبيره تضر الناس عن طريق وجودها فى الشارع …حرقها … دفنها … أو ان الذباب ينتشر حولها.

إفتح ستارتك توفر كهربتك
الكهرباء شكل من أشكال الطاقة. يمكن لمصادر الطاقة المستخدمة في توليد الكهرباء ان تكون متجددة أو غير متجددة. لكن مصادر الطاقة

فيروس سي هنقضى عليه
مصر فيها أكبر نسبة اصابة بفيروس ﺳﻲ و هو مرض يصيب الكبد و هو إلتهاب يمنع الكبد من القيام بوظائفه

سر نجاح الرياضة
الرياضة عبارة عن نشاط بدني يمارس بين أفراد أو فرق بهدف الترفيه، المتعة، وتحقيق التوازن بين الجوانب النفسية والبدنية.

!تعرف أنا مين ؟
الكبد هو واحد من اكبر الاعضاء في جسم الانسان و يكون موجود في البطن في الجزء اليمين تحت القفص الصدري