فتة حمص باللحمة

فتة حمص باللحمة

المقادير كوبين خبز مقطع و محمص كوب حمص معلب و مشطوف بالماء 3 علب زبادي لايت 250 غ لحم مفروم بصلة مفرومة معلقتين صنوبر محمص بدون زيت ملح , فلفل...

مكرونة باللحم و الخضار

مكرونة باللحم و الخضار

المقادير 100 غرام لحم منزوع الدهن و مفروم نصف كوب بصل اخضر مفروم او بصل عادي نصف كوب بروكلي مقطع جزرة متوسطة مقطعة 1 فلفل رومي مقطع ملعقتين طعام...

أهلاً رمضان

أهلاً رمضان

كل عام و أنتم بخير، نستقبل شهر رمضان الكريم بنفحاته العطرة التى ننتظرها من عام إلى عام. شهر رمضان الذى أوله رحمة

كفتة باللبن الرايب

كفتة باللبن الرايب

المقادير  كيلو لحمة مفرومة دقيق بيضة كوب فلفل رومي مفروم كوب شبت مفروم كوب بصل مفروم ثوم مفروم 2 كوب لبن رايب ملح فلفل بهارات زيت جوزة الطيب لوز...

بروكلى جراتان

بروكلى جراتان

المقادير كيلو بروكلى مسلوق ربع كيلو لحمة مفرومة بصلة مفرومة ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة سمنة بطاطس ملح فلفل جوزة الطيب 3 كوب بشاميل خفيف جبنة...

هل يصوم مريض السكري؟

هل يصوم مريض السكري؟

 بعض مرضى السكرى يُسمح لهم بالصيام و لكن عند إتباع إرشادات معينه و البعض الأخر لا يُسمح لهم بالصيام. و يُقسم مرضى السكرى إلى ثلاثه أنواع ...

أم على

أم على

أم على بالرقاق و الكريم شانتى و المكسرات المقادير: رقاق ناشف لبن قشطة بلدى سكر زبيب جوز هند سمنة كريمة خفق طريقة التحضير قم بخلط السمن والسكر...

دجاج بالصويا صوص

دجاج بالصويا صوص

المقادير : – صدور دجاج مخلية – صويا صوص – زنجبيل مبشور – سمسم حب – زيت – ملح – فلفل – دقيق طريقة...

خرشوف محشى

خرشوف محشى

المقادير  6 حبات خرشوف نصف كيلو لحمة مفرومة 4 بصل مفروم ملح فلفل قرفة جوزة الطيب مستكة حبهان ورق لورى فص ثوم ملعقة صغيرة كمون لتر عصير طماطم كوب...

أرز بالكبدة

أرز بالكبدة

مقادير  2 كوب أرز مغسول ومنقوع ربع كيلو كبدة كوب مكسرات صحيحة بصل مفروم ناعم ملعقة كبيرة سكر زبدة جوزة الطيب ملح فلفل ملعقة صغيرة قرفة زيت ماء...

رمضان والصحة

رمضان والصحة

الوقاية من بعض الأعراض فى رمضان الحموضة: السبب: الأطعمة الدسمة ، القهوة ، الشاي ، التدخين والنوم مباشرة بعد تناول الطعام. العلاج: تناول...

روست بيف بصوص المشروم

روست بيف بصوص المشروم

المقادير ربع كيلو بطاطس نصف عرق لحم بقرى بصل مشروم روزمارى زعتر فصوصثوم ملح زيت ثوم مفروم فلفل خطوات التحضير فى مقلاة ساخنة قم بتقليب البصل و...

فيليه السمك بصوص الشبت

فيليه السمك بصوص الشبت

المكونات 4قطع فيليه قشر بياض دقيق أبيض زيت ذرة صوص الشبت شبت نصف كوب من صوص الكابري نصف كوب من الكريمة نصف كوب من مايونيز لايت ملعقة صغيرة من...

الصيام الصحي

الصيام الصحي

للإستفادة القصوى من الصيام و الحفاظ على الجسم من أضرار الوزن الزائد.. هنا بعد النصائح لصوم رمضان بطريقة صحية. على الإفطار : 1. تجنب كسر الصيام...

فوائد الصيام

فوائد الصيام

كل عام و أنتم بخير و صحة فى شهر رمضان الكريم مستشفى 57357 تهنىء شعب مصر برمضان شهر المودة و الرحمة.  تتواصل العائلات بكثرة فى رمضان حيث يتجمع جميع...