مرض السكر

مرض السكر

حقائق عالمية

في عام 2014 أصدرت الأبحاث إحصائيات تفيد أن حوالي 422 مليون شخص في العالم يعانون من مرض السكر، و من المحتمل أن يصاب به أكثر من ضعف هذا العدد في ال  20  سنة المقبلة.

هل مرض السكر وراثة  أو عادات خاطئة ؟

أنواع مرض السكر

مرض السكر النوع الأول :

يتميز بنقص في إنتاج الأنسولين فى الجسم و بذلك يتطلب أخذ دواء الأنسولين يومياً. سبب هذا النوع من مرض السكر غير معروف و لم يتم التوصل إلى طرق للوقاية منه.

مرض السكر النوع الثانى :

لا يوجد مشكلة فى إنتاج الإنسولين و إنما يحدث نتيجة استخدام الجسم الغير فعال للأنسولين. يرتبط حدوثه بإرتفاع محيط الخصر وأيضاً إرتفاع معادلة كتلة الجسم (BMI) وهى :  الوزن بالكجم / (الطول بالمتر) 2 ،

يمثل مرض السكر النوع الثانى حوالي 90٪ من مجموع مرضى السكر في جميع أنحاء العالم. وجدت تقارير عالمية تؤكد إرتفاع مرض السكر النوع الثانى عند الأطفال و الذى كان نادر أن يحدث من قبل.

يعتقد على نطاق واسع أن الإرتفاع العالمي فى البدانة في مرحلة الطفولة وقلة النشاط الجسدى يلعبان دوراً حاسماً فى هذا الشأن. و لذلك فإن نوع 2 من المرض السكر يمكن تجنبه.

 

هناك نوع ثالث من مرض السكر وهو مرض السكر المؤقت أثناء الحمل

  هي حالة مؤقتة تحدث أثناء فترة الحمل تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم، بمعدل فوق المعدل الطبيعي ولكن لا يصل إرتفاعه إلى معدل تشخيص مرض السكر.285x285_gestational-diabetes_1

يتعرض هؤلاء النساء الحوامل إلى خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل والولادة. أيضاً هم وأطفالهم  فى خطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2 في المستقبل.

الأعراض:

تشمل أعراض هذا المرض:

التعب، كثرة  التبول ، العطش ، الجوع المستمر، فقدان الوزن ، تغير حاسة البصر.

تغيير نمط الحياة الخاص بك

يمكن لمرضى السكر أن يعيشوا حياة طويلة وصحية إذا تم الكشف المبكر عن المرض، ويتم التعامل معه بشكل جيد.

الوقاية خير من العلاج.. هل يمكنك وقاية نفسك و أولادك من مرض السكر النوع الثانى  ؟؟

  1. أولاً يجب السيطرة على مستويات الجلوكوز ( السكر) في الدم وذلك من خلال المحافظة على نظام غذائي سليم و متوازن. فمثلاً يجب الإنتباه لكمية السكر اليومية  لإن تناول السكر الزائد عن حاجة الجسم يعرضك لمشاكل صحية كثيرة على المدى القريب و البعيد منها صحة الأسنان، الوزن الزائد , الضغط , أمراض القلب , السكر , الزهايمر و أيضاُ السرطان. لذلك من المهم جداً الحفاظ على كمية السكر االمتناولة يومياً.picture1
  1. الرياضة و النشاط الجسدى.
  2. التحكم في ضغط الدم ونسبة الدهون للحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية و مرض السكر وغيرها من المضاعفات.

مضاعفات مرض السكر:

جميع أنواع مرض السكر يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات في أجزاء كثيرة من الجسم بل و تزيد أيضاً من خطر الموت المبكر قبل سن ال 70 عاماً

تشمل المضاعفات:

نوبة قلبية

السكتة الدماغية

فشل كلوي

بتر الساق: الإصابة بمضاعفات تقرحات القدم.

فقدان البصر وتلف الأعصاب.

العلاج

بالإضافة إلى الأدوية المخصصة للتعامل مع مرض السكر النوع الأول و النوع الثانى.

يجب أن يشمل علاج مرض السكر نظام غذائي متوازن ونشاط بدني جنباً إلى جنب مما يساعد على خفض مستوى السكر في الدم و خفض مستويات عوامل الخطر الأخرى المعروفة التي تضر الأوعية الدموية.

علاقة مرض السكر بمرض السرطان.

زيادة الوزن يمثل عامل خطر فى الإصابة بسرطان البنكرياس. حوالى 20% من المصابين بالسمنة يكونوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس.

 

سرطان البنكرياس هو أكثر شيوعاً في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر. ولا يعرف السبب في ذلك. تم العثور على أنه أكثر حدوثاً في هؤلاء المصابين ب مرض السكر النوع الثانى.

 

 

Related posts

صوم رمضان و   COVID-19

صوم رمضان و COVID-19

في ظل مواصلة انتشار وباء فيروس كورونا المستجد حول العالم، ينصح خبراء الصحة الناس بالمحافظة على تناول السوائل للحفاظ على رطوبة الحلق. فيتسائل...

COVID-19  والتدخين

COVID-19 والتدخين

لا يزال تفشي فيروس كورونا المستجد COVID-19 قائماً، وهناك بيانات محدودة فيما يتعلق بخصائص المرض. لذلك يقوم الباحثون في هذا المجال بالعمل على اكتشاف...

الأيد النظيفة تنقذ حياة

الأيد النظيفة تنقذ حياة

غسيل الأيد: • يموت يوميا ألاف الناس حول العالم بسبب أنتقال العدوي. • الأيدي هي الطريق الأساسي لأنتقال العدوي. • ولذلك نظافة الأيدي من أهم الأشياء...

حقائق COVID-19

حقائق COVID-19

هل فيروس الكرونا CoVID-19 ينتقل عن طريق الهواء؟ إنتشر مؤخراً عبر وسائل التواصل الإجتماعي أن فيروس الكرونا ينتقل عبر الهواء و أنه يستطيع البقاء في...